Kun kaipaat muutosta, selkeyttä tai suuntaa, coaching voi auttaa!!
Oletko koskaan miettinyt, mikä elämässäsi kaipaa muutosta tai miten voisit löytää uuden näkökulman johonkin haasteeseen?
Coaching-sessioissa teemme juuri sitä: yhdessä tutkimme sinua askarruttavia kysymyksiä ja etsimme uusia, sinua tukevia ratkaisuja.
Mahdollisuuksia on monia, voimme käsitellä...
- sinun aiheitasi,
- sinun tavoitteitasi,
- sinun päätöksiäsi,
- sinun tapojasi,
- sinun haavettasi,
- sinulle haastavaa tunneperäistä tilannetta
- tai löydämme aiheen unelmoinnin avulla
- tai sitten annamme kohtalon puuttua peliin kehittämäni Kompassihyrrä © -pelin avulla.
Mikä tahansa sinua mietityttävä aihe
Normaalisti aiheena voi olla mikä tahansa sinua mietityttävä asia; olipa kyse sitten uran, ihmissuhteiden, hyvinvoinnin tai henkilökohtaisten tavoitteiden haasteista.
Tavoite tai päätös
Yhteistyössä voimme määrittää tavoitteen jollekin elämäsi osa-alueelle tai tehdä yhdessä sinulle tärkeän päätöksen. Tämä prosessi auttaa sinua näkemään, mitä todella haluat, ja antaa suunnan, jonka mukaan edetä.
Vanhojen toimintatapojen uudistaminen
Jos huomaat, että jokin tapa elämässäsi ei enää palvele sinua, voimme yhdessä kartoittaa sen tilalle uuden tavan, joka tukee sinua paremmin. Coachingissa ei keskitytä ongelmiin, vaan etsitään keinoja, joilla voimme korvata vanhat, rajoittavat mallit uusilla, voimaannuttavilla toimintatavoilla.
Haaveiden työstäminen
Pääset avaamaan sydäntäsi ja tunnistamaan, mistä unelmoit sekä mitä haluat elämässäsi saavuttaa. Keskittymme siihen, mikä on sinulle tällä hetkellä tärkeintä, kartoittamme unelmiasi ja luomme selkeän kuvan siitä, mikä tukee sinua parhaiten matkallasi.
Tunneperäisten haasteiden käsittely
Voimme työskennellä myös haastavien tunneperäisten tilanteiden parissa. Tutkimme rajoittavia uskomuksia ja laajennamme näkökulmaa.
Inspiraatiota – Kompassihyrrä© ja unelmointi
Jos aiheet ovat hukassa tai kaipaat lisäinspiraatiota, käytämme kehittämääni Kompassihyrrää©. Tällöin annamme kohtalon puuttua peliin ja päästämme ajatuksemme virtaamaan vapaasti. Voimme myös lähteä unelmoimaan yhdessä ja löytää sinulle tavoitteita realistisen optimismin kautta.
Coaching-sessioiden tarkoituksena on tarjota sinulle turvallinen tila tutkia elämääsi, haastaa itseäsi ja löytää uusia mahdollisuuksia.
Jokainen sessio on matka ja jokainen matka alkaa pienestä askeleesta.
Miltä tämä matka kuulostaa sinusta!?
Oletko valmis ottamaan ensimmäisen askeleen kohti uutta, inspiroivaa tulevaisuutta?
